(1)每位快艇船员每个月至少参加弃船演习和消防演习各一次，若有25%以上的船员未参加上个月的演习，应在离港后24小时内举行上述两项演习。

　　(2)正常情况下，货船每个月至少进行3种应变演习：弃船、消防和溢油演习。

　　(3)客船每周进行一次消防和弃船演习，每次演习不必全体船员参加，但每位船员应每月参加弃船演习和消防演习各一次。对于航行超过1周的客船，离港前应举行一次全面的水密门、舷窗、泄水孔的阀以及关闭装置、出灰管与垃圾管的操作演习，此后在航行中至少每周举行一次这样的演习。

　　(4)从事非短途国际航线的客船，应在乘客上船后24h內举行乘客集合演习。从事短途航行的客船，如在离港后未能举行乘客集合演习，则应通过广播或其他手段，提请乘客注意“应急须知”的内容介绍。

　　(5)快艇堵漏演习、应急舵演习每3个月一次。

　　(6)油污应急演习每个月一次。

　　(7)释放应急警报后，参加演习的船员2分钟到达指定地点，消防演习5分钟开泵出水，弃船演习，船长下达放艇命令后5分钟内将艇放到水面。

　　(8)消防演习的要求：启动一个消防泵，至少射出2股水柱。

　　(9)弃船演习的要求：至少降下一艘救生艇。

　　(10)每艘救生艇应每3个月在降落下水一次，并指定操作的船员进行水上操纵。从事短途国际航线的船舶，每艘救生艇至少每3个月下降一次，并每年降落下水一次。

　　(11)自由降落救生艇，每3个月至少一次船员登上救生艇，讲解下水程序但不必实际释放救生艇;不超过6个月的间隔，搭载操艇船员自由降落下水，或安装IMO指定的模拟降落下水。在合理可行时，专用救助艇应乘载被指派人员每月下水一次，并在水中操纵，无论如何，这个要求每3个月至少进行一次。

　　(12)国内航行船的每艘救生艇应在每4个月至少扬出一次，每年降落下水一次。

　　(13)位于遥远的工作站附近的救生筏(例如船头救生筏)，也应配备至少2套救生服。

　　(14)应尽快不迟于船员上船2周内进行消防救生设备用法的船上训练。在装有吊架降落救生筏的船上，应在不超过4个月间隔进行一次该设备用法的船上训练。

　　(15)训练手册存放在餐厅、娱乐室、船员舱室以及其他公共场所。(干扰项：工作场所)

　　(16)船上举行人员落水演习内容包括检查参加演习人员：是否熟悉自己职责，是否按照应变部署表规定进行人员落水应急操作(干扰项：是否熟练操作船舶停车、是否在5Min内将救助艇放到水面)

　　(17)关于快艇应变演习，通常错误的说法有: 船长应对演习全过程监督，并注意检查个人应变效果等;对演习暴露的问题应在航海日志的重大记事栏内做记录。